Electrostimulation আপনার মেমরি boost করতে পারেন: স্টাডি – TheHealthSit

সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ইলেকট্রোস্টিমুলেশন বা নিউরোমাসকুলার বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা (এনএমইএস) মানুষের স্মৃতির উন্নতি করতে পারে। ইলেক্ট্রোস্টিমুলেশন প্রক্রিয়াটি তাদের 70 বছরের মধ্যে মেমরির কাজগুলিতে ২0-বছরের-বয়সী হিসাবে কাজ করতে সক্ষম হতে পারে।

ইলেক্ট্রোস্টিমুলেশন মূলত একটি প্রক্রিয়া যেখানে বৈদ্যুতিক আবেগগুলি মস্তিষ্কের পেশী সংকোচনের জন্য ব্যবহৃত হয়। রব রেইনহার্ট এবং জন গুয়েনের গবেষণায় ‘প্রকৃতির নিউরোসায়েন্স’ প্রকাশিত হয়েছিল। গবেষণা লক্ষ্যগুলি মেমরির স্মৃতি – যেখানে মন চেতনা থাকে সেখানে অংশ, আমরা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় সক্রিয় যে অংশ, কারণ এবং আমাদের মুদি তালিকাগুলি প্রত্যাহার করে । আমাদের ২0 তম ও 30 তম শুরুর দিকে ওয়ার্কিং মেমরি হ্রাস হতে শুরু করে, রেইনহার্ট ব্যাখ্যা করে, কারণ মস্তিষ্কের কিছু অংশ ধীরে ধীরে সংযোগ বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং অসমুক্ত হয়ে যায়।

আমাদের 60 ও 70 এর দশকে পৌঁছানোর সময়, এই স্নায়ু সার্কিটগুলি যথেষ্ট খারাপ হয়ে গেছে যে আমাদের মধ্যে অনেকে আলগোহেইমার রোগের মতো ডিমেটিয়াজ অনুপস্থিতিতেও জ্ঞানীয় জ্ঞানীয় সমস্যার সম্মুখীন হন। কিন্তু উভয়ই অবিশ্বাস্য কিছু আবিষ্কার করেছে- বৈদ্যুতিক তীরগুলি ব্যবহার করে তাদের তাল হারিয়ে ফেলেছে এমন মস্তিষ্কের ক্ষেত্রগুলিকে উদ্দীপিতভাবে উদ্দীপিত করে, আমরা ব্যাপকভাবে মেমরির কার্যকারিতা উন্নত করতে পারি।

গবেষণা চলাকালীন, তারা তাদের ২0 এর দশকে এবং তাদের 60 ও 70 এর দশকে একটি গোষ্ঠীকে একটি মেমরি কাজ করার জন্য একটি সিরিজ সম্পাদনের জন্য জিজ্ঞাসা করে এবং একটি সংক্ষিপ্ত বিরতির পরে দ্বিতীয় চিত্রটি সনাক্ত করতে পারে কিনা তা জানতে মূল থেকে সামান্য ভিন্ন ছিল। ভিত্তিরেখাতে, তরুণ প্রাপ্তবয়স্করা এই বিষয়ে আরো সঠিক ছিল, পুরোনো গোষ্ঠীটির উল্লেখযোগ্যভাবে তুলনামূলকভাবে উন্নতি করেছিল। যাইহোক, যখন প্রাপ্তবয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের স্কাল্প ইলেক্ট্রোডের মাধ্যমে বিতরণ করা 25 মিনিটের হালকা উদ্দীপনা পেয়েছিল এবং তাদের নিজস্ব মস্তিষ্কের সার্কিটগুলিতে ব্যক্তিগতকৃত হয়েছিল, তখন দুটি দলের মধ্যে পার্থক্য অদৃশ্য হয়ে গিয়েছিল।

এমনকি আরো উত্সাহী? যে মেমরি বুস্ট অন্তত 50 মিনিটের সময় উইন্ডোটির উদ্দীপনার পরে শেষ পর্যন্ত শেষ হয়ে গেল – সেই বিন্দু যেখানে পরীক্ষা শেষ হয়েছিল। কেন এই কৌশল এত কার্যকরী হয় তা বোঝার জন্য, তাদের দুটি মেকানিজমের দিকে নজর দেওয়া দরকার যা কাজ করার মেমরিটিকে সঠিকভাবে কাজ করার অনুমতি দেয়- সংযোগ এবং সিঙ্ক্রোনাইজেশন। কোপলিং যখন বিভিন্ন ধরণের মস্তিষ্কের ল্যাথ একে অপরের সাথে সমন্বয় ঘটায়, এবং এটি প্রক্রিয়া এবং স্মৃতিগুলিকে সংরক্ষণ করতে সহায়তা করে। ধীর, নিম্ন ফ্রিকোয়েন্সি ল্যাথ – থিতা rhythms – আপনার মস্তিষ্ক সামনে সামনে নাচ, একটি অর্কেস্ট্রা এর conductors মত অভিনয়। তারা দ্রুত, উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি ল্যামে পৌঁছায় যা গামা ল্যাম নামে পরিচিত, যা মস্তিষ্কের অঞ্চলে উত্পন্ন হয় যা আমাদের চারপাশের বিশ্বকে প্রসেস করে।

যেমন একটি বাদ্যযন্ত্র অর্কেস্ট্রা বাজানো, অম্ব, লঙ্ঘন রয়েছে – তেমনি, আপনার মস্তিষ্কের মধ্যে থাকা গামা তালগুলি প্রত্যেকে আপনার স্মৃতি তৈরি করে এমন বিদ্যুৎ-ভিত্তিক অর্কেস্ট্রাতে অনন্য কিছু অবদান রাখে। উদাহরণস্বরূপ, একটি গামা তাল আপনার কোন বস্তুর রঙকে প্রক্রিয়া করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অন্যটি যখন তার আকৃতি, অন্যটি তার অভিযোজন এবং অন্যটি তার শব্দটি ধরে নেয়। কিন্তু যখন কন্ডাক্টর তাদের ব্যাটনের সাথে ঝগড়া করে – যখন থাটা ল্যামগুলি তাদের গুমার তালগুলির সাথে নিরীক্ষণ করার, তাদের বজায় রাখার এবং তাদের নির্দেশনা করার সাথে সাথে সংযোগ করার ক্ষমতা হারায় – মস্তিষ্কের মধ্যে সুরগুলি বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করে এবং আমাদের স্মৃতিগুলি তাদের তীক্ষ্ণতা হারায়।

এদিকে, সিঙ্ক্রোনাইজেশন – যখন মস্তিষ্কের বিভিন্ন এলাকার থিতা ল্যাথগুলি একে অপরের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ হয় – পৃথক মস্তিষ্কের এলাকাগুলিকে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে দেয়। এই প্রক্রিয়া একটি মেমরি জন্য আঠালো হিসাবে কাজ করে, একটি সুসংগত recollection তৈরি করার জন্য পৃথক সংজ্ঞাবহ বিবরণ মিশ্রন। আমরা বয়স হিসাবে, আমাদের থিতা rhythms কম সিঙ্ক্রোনাইজ হয়ে ওঠে এবং আমাদের স্মৃতি ফ্যাব্রিক হত্তয়া শুরু হয়। রেইনহার্ট এবং গুয়েনের কাজটি পরামর্শ দেয় যে বৈদ্যুতিক উদ্দীপক ব্যবহার করে আমরা এই পথগুলি পুনঃস্থাপন করতে পারি যা আমাদের বয়সের মতো ভয়াবহ হয়ে যায়, মস্তিষ্কের মধ্যে তথ্য প্রবাহ পুনরুদ্ধারের মাধ্যমে আমাদের অভিজ্ঞতাগুলি প্রত্যাহার করার আমাদের দক্ষতাকে উন্নত করে।

এবং এটি কেবলমাত্র পুরোনো প্রাপ্তবয়স্কদের নয় যে এই কৌশল থেকে উপকৃত হতে পারে: এটি তরুণদের পক্ষেও প্রতিশ্রুতি দেয়। গবেষণায়, 14 বছরের প্রাপ্তবয়স্কদের অংশগ্রহণকারীরা তাদের বয়স সত্ত্বেও মেমরির কাজগুলিতে খারাপভাবে সঞ্চালন করেছে – তাই তিনি তাদের ডেকেছিলেন ফিরে তাদের মস্তিষ্ক উদ্দীপিত। “আমরা দেখিয়েছি যে তাদের দরিদ্র অভিনয়কারীরা, তাদের ২0 বছরের মধ্যে খুব ছোট, একই ধরণের উদ্দীপনা থেকেও উপকৃত হতে পারে। যদিও তাদের বয়স 60 বা 70 এর মধ্যে ছিল না তবুও আমরা তাদের কাজের মেমরিকে বাড়িয়ে তুলতে পারতাম। “রেইনহার্ট বলেছেন।

জোড়া এবং সিঙ্ক্রোনাইজেশন, তিনি একটি ধারাবাহিকতার উপর বিদ্যমান, যোগ করেছেন: “এমন কিছু লোক নেই যারা দম্পতির সাথে দম্পতি না করে।” বর্ণালী এক প্রান্তে, অবিশ্বাস্য মেমরি সহ এমন কেউই সিঙ্ক্রোনাইজিংয়ে চমৎকার হতে পারে এবং জোড়া, আল্জ্হেইমের রোগ সহ কেউ সম্ভবত উভয় সঙ্গে উল্লেখযোগ্যভাবে সংগ্রাম করবে। অন্যরা এই দুটি চরমের মধ্যে থাকে – উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি দুর্বল কুললার হতে পারেন তবে একটি শক্তিশালী সিঙ্ক্রোনাইজার বা এর বিপরীত। এবং যখন আমরা স্নায়ু symphonies পরিবর্তন এই উদ্দীপনা ব্যবহার, আমরা শুধু একটি ছোটখাট tweak করা হয় না। এটা আচরণগতভাবে প্রাসঙ্গিক। এখন, [লোকেরা] বিভিন্ন কাজ সম্পাদন করছে, তারা ভাল কিছু মনে করছে, তারা আরও ভালোভাবে বুঝতে পারছে, তারা দ্রুত শিখছে। এটা সত্যিই অসাধারণ। “রেইনহার্ট জোর দেয়।

এগিয়ে আসার সাথে সাথে, তিনি তার কাজের জন্য বিভিন্ন ধরণের ভবিষ্যত অ্যাপ্লিকেশনগুলি পূর্বাভাস দেন। “এটি সম্ভাব্য গবেষণা ও চিকিত্সার বিকল্পগুলির একটি সম্পূর্ণ নতুন উপায়ে খোলা আছে এবং আমরা এটি সম্পর্কে অত্যন্ত উত্তেজিত।” রেইনহার্ট রাইনার্ট ইলেক্ট্রোস্টিমুলেশনের তদন্ত করতে চান। প্রাণী মস্তিষ্কে এটি প্রয়োগ করে পৃথক মস্তিষ্কের কোষগুলির উপর প্রভাব, এবং উদ্দীপনার পুনরাবৃত্তি ডোজগুলি মানুষের মধ্যে মস্তিষ্কের সার্কিটগুলি আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। তবে অধিকাংশই, তিনি আশা করেন যে তার আবিষ্কারটি একদিন বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে জ্ঞানীয় ব্যাধিগুলির সাথে বসবাসের জন্য চিকিৎসা করবে – বিশেষত আল্জ্হেইমের রোগের সাথে।

প্রকাশিত: 16 এপ্রিল, ২019 রাত 8:18