ভিটামিন বি 12 অভাব: আপনার ত্বকের চিহ্ন যা বি 12 এ অভাব সংকেত করতে পারে – এক্সপ্রেস

ভিটামিন বি 1২ লাল রক্ত ​​কোষ উত্পাদন এবং স্নায়ুতন্ত্র সুস্থ রাখার জন্য দায়ী। লাল রক্তের কোষ শরীরের চারপাশে অক্সিজেন বহন করে, কিন্তু যদি খুব কম সংখ্যক থাকে বা অস্বাভাবিকভাবে গঠিত হয় তবে এগুলি সঠিকভাবে করতে পারে না। ভিটামিন বি 1২ এর অভাব লাল রক্তের কোষকে অস্বাভাবিকভাবে বড় হতে পারে, যা অক্সিজেন বহন করতে তাদের ক্ষমতা ব্যাহত করতে পারে। এটি লক্ষণগুলির একটি বিস্তৃত অ্যারে সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে একটি হল ফ্যাকাশে বা সামান্য হলুদ ত্বক।

চিকিৎসা ওয়েবসাইট হেলথাইনের মতে, লাল রক্তের কোষগুলি অস্বাভাবিকভাবে বড় হয় যা হাড় মজ্জা থেকে বেরিয়ে আসে এবং শরীরের চারপাশে সঞ্চালন করে।

এর অর্থ শরীরের চারপাশে ঘুরানো কম লাল রক্তের কোষ রয়েছে, যা ত্বকে ফ্যাকাশে হতে পারে।

কারণ লাল রক্তের কোষগুলি অতিরিক্ত ভঙ্গুর, কারণ তাদের মধ্যে অনেকেই ভেঙ্গে পড়ে, যা বিলিরুবিনের অতিরিক্ত কারণ হতে পারে।

Bilirubin একটি সামান্য লাল বা বাদামী রঙের পদার্থ, যকৃত দ্বারা উত্পাদিত হয় যখন এটি পুরানো রক্ত ​​কোষ ভেঙ্গে।

বিলিরুবিন প্রচুর পরিমাণে আপনার ত্বক একটি হলুদ tinge দেয়। তারা কিছুটা হলুদ রঙের সাদা রঙও ঘুরিয়ে দিতে পারে। হলুদ ত্বক এবং চোখ জন্ডিস নামে পরিচিত।

ভিটামিন বি 1২ এর অন্যান্য উপসর্গগুলি একটি কালশিটে এবং লাল জিহ্বা, মুখ আলসার, এবং পিন এবং সূঁচ।

এটি বিরক্ত দৃষ্টি, উদ্বেগ, বিষণ্নতা, এবং মানসিক ক্ষমতা হ্রাস হতে পারে।

B12 অভাবের লক্ষণগুলি সাধারণত ভিটামিন গ্রহণের মাধ্যমে সহজে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

এটি ভিটামিন বি 1২ ট্যাবলেট গ্রহণ করে, বি 1২ ধারণকারী আরও খাবার খাওয়া বা ভিটামিনের ইনজেকশনগুলি গ্রহণ করে সম্পন্ন করা যেতে পারে। চিকিত্সা সাধারণত ভিটামিন বি 12 ঘাটতি বিকাশ ঘটেছে কি উপর নির্ভর করে।

ভিটামিন বি 1২ এর অভাব সাধারণত সহজেই চিকিত্সা করা যেতে পারে, জটিলতাগুলি সাধারণ নয়। যাইহোক, কিছু সময়ের জন্য জটিলতা দেখা দিতে পারে যারা বি 1২ এ অভাবগ্রস্ত।

ভিটামিন বি 1২ এর অভাবের সাথে যুক্ত জটিলতাগুলির মধ্যে স্নায়ুতন্ত্র, অস্থায়ী বন্ধ্যতা, হৃদরোগ এবং গর্ভাবস্থার জটিলতার সমস্যা রয়েছে।

ভিটামিন বি 1২ এর অ্যানিমেশন অ্যানিমিয়া সম্পর্কিত, যা প্রতিটি লাল রক্তের কোষে কম লাল রক্তের কোষ বা অস্বাভাবিকভাবে হিমোগ্লোবিনের সাধারণ শব্দ।

অ্যানিমিয়া থাকলে, এটি ভিটামিন বি 1২ এর অভাব বা অন্য কিছু সম্পর্কিত, এটি ত্বককে ফ্যাকাশে হতে পারে।

অ্যানিমিয়া সাধারণত লোহার অভাবের সঙ্গে যুক্ত থাকে, যা রক্তে প্রচুর পরিমাণে হারিয়ে গেছে এমন লোকেদের মধ্যে হতে পারে।

অ্যানিমিয়ার অন্যান্য উপসর্গগুলির মধ্যে ক্লান্তি, সুস্থতা, নিঃশ্বাস, অস্বস্তিকর অনুভূতি, মাথা ব্যাথা, হৃদস্পন্দন, টিনিটাস, ক্ষুধা হ্রাস ও ওজন কমানো অন্তর্ভুক্ত।

“আপনার ভিপি ভিটামিন বি 1২ এর অভাব থাকলে মনে হয় দেখুন। এই অবস্থায় প্রায়ই আপনার লক্ষণ এবং রক্ত ​​পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে নির্ণয় করা যেতে পারে, “এনএইচএস জানায়।

“ভিটামিন বি 1২ এর অভাবের অ্যানিমিয়া নির্ণয়ের জন্য যত তাড়াতাড়ি সম্ভব নির্ণয় করা উচিত এবং চিকিত্সা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ, যদিও বেশিরভাগ উপসর্গ চিকিত্সার সাথে উন্নতি করে তবে অবস্থার কারণে কিছু সমস্যা অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।”